Lixo - Praias limpas

Não deixe lixo nas praias. As embalagens de plástico e outro lixo que se deitam fora e acabam no mar matam milhares de animais marinhos por ano. Muitas vezes estes ingerem-nos pensando que é comida. 

Faça (um pouco mais do que) a sua parte -  e recolha lixo que encontrar na praia - dê o exemplo!

Consumo - Repensar e Reduzir

Repense o consumo e o modo de vida – consuma menos e melhor. Quando for às compras, faça uma lista antecipadamente e compre apenas o que precisa.  Resista aos impulsos e não se deixe sugestionar pelo marketing.

Se compra sem precisar, está a contribuir para o esgotar de recursos do planeta e para o aumento da quantidade de resíduos, desnecessariamente.

Energia - Apague as luzes

Sempre que for o último a sair de um compartimento da casa apague a luz.  Se puder, instale detectores de presença que desligam as luzes quando uma sala está desocupada. 

• Desligue todas as luzes ao sair de um compartimento, ou no fim do dia de trabalho.  
• Permita a entrada de luz natural pelas janelas, abrindo as persianas.
• No trabalho, informe a manutenção se verificar que há iluminação desnecessária.  
• Desligue lâmpadas fluorescentes se sair de uma área por mais de 1 minuto.
• Desligue lâmpadas incandescentes se sair de uma área em qualquer período de tempo.

Fonte: ITQB

Água - Torneiras

Uma torneira aberta gasta de 12 a 20 litros/minuto. Pingando, perde até 50 litros/dia. Isto significa 1500 litros por mês. Feche bem as torneiras, verifique-as e repare as fugas de água.

Certifique-se que a sua casa não tem torneiras a pingar escondidas. Leia o contador da água após duas horas em que não use agua e verifique se ele mexeu alguma coisa. Se não mexeu, saberá que não tem fugas.  O caudal de uma torneira é de 11 a 19 litros de água por minuto. Instale um compressor redutor de caudal e poderá reduzir o consumo em 50%.

• Verifique o fecho correcto das torneiras após o uso (não deixando a pingar). Se houver fuga e a torneira pingar, arranje-a o mais rapidamente possível. Lembre-se que:

• Sempre que tiver de comprar torneiras, invista nas de baixo caudal ou com filtros (também poderá comprar esses filtros e colocá-los nas torneiras mais antigas, custam menos de 10€). Prefira as torneiras misturadoras ou de monocomando.

Fonte: Quercus

Dicas sustentáveis

CADA UM A CONTRIBUIR PARA UM PLANETA MELHOR

A pegada ecológica, que exprime a área da superfície terrestre produtiva para produzir os recursos utilizados e para assimilar os resíduos gerados por um indivíduo, uma comunidade, um país, ou mesmo para a população mundial, é uma forma de termos uma ideia da insustentabilidade da nossa actuação:  Face à população existente, a pegada ecológica média que nos cabe é de 2,0 hectares por pessoa; no entanto, a pegada ecológica média estimada na terra é de 2,9 hectares por pessoa. Estamos a usar mais 45% da superfície da terra e oceanos para produzir o que consumimos e depositar o lixo que produzimos do que o que ela pode sustentar. E a isto acrescem as disparidades que vão desde os 12,5 hectares por pessoa nos EUA (e mais noutros países) até aos 0,6 hectares por pessoa no Bangladesh.

Alcançar um mundo sustentável depende de todos nós, de estarmos esclarecidos e de esclarecermos que o caminho que a economia global tem seguido é errado. O caminho para a sustentabilidade tem de passar não só pelo respeito pelo ambiente e equilíbrio dos ecossistemas, mas também pela justiça social e pela distribuição equitativa de recursos. Há que mudar de rumo, e esta viragem implica uma acção individual e colectiva na redução do consumo, na redução da produção de resíduos, na reutilização e nas relações humanas. Já passamos a era dos 3 R, agora, estamos na época dos 5 R:

Repensar, Respeitar, Reduzir, Reutilizar e Reciclar. 

Imagem de We Are What We Do

As dicas nos links que se seguem foram obtidas em vários sítios, designadamente, no site da Quercus e da Naturlink, e parte delas foram adaptadas. Não são novidade para a maioria das pessoas que já estão familiarizadas  com as questões ambientais, e grande parte estão amplamente  divulgadas na Internet.  Seleccionei-as por me parecerem fáceis de  implementar no dia a dia (uma  mais que outras, claro). 

INTERVIR
ÁGUA
ENERGIA
CONSUMO

LIXO / RESÍDUOS
TRANSPORTES
CASA

Dicas sustentáveis - Intervir

INTERVIR
A participação cívica é um elemento fundamental para que a democracia funcione. Uma sociedade só pode funcionar bem com cidadãos informados, participativos e activos. O ambiente é de todos nós, temos o direito de o ter seguro e limpo, assim como temos o dever de zelar por ele.

1.    Sempre que tenha oportunidade fale sobre o ambiente e a forma de o proteger.
2.    Como ser humano, tem o direito a viver num ambiente seguro, pelo que não receie em manifestar o seu desagrado junto a pessoas ou entidades que apresentem comportamentos que ameaçam a qualidade dos recursos naturais.
3.    Forme um grupo de pessoas que partilhem das suas preocupações ambientais e encontre um rio, um parque, um jardim, uma praia que precise de alguns cuidados. Apanhe o lixo, arranje vedações, plante algumas flores.
4.    Quando participar em acções ambientais, peça donativos e materiais a entidades privadas e convide jornalistas ou repórteres para fazerem a cobertura do evento. Quanto mais de falar do ambiente, mais atenção lhe será dispensada.
5.    Se tiver conhecimento de actividades poluentes e poder identificar o responsável, não hesite em fazer uma denúncia às autoridades, pois estará a prestar um favor a si e à sua comunidade.
6.    Faça o seu próprio jardim ou horta, deixando de lado fertilizantes, herbicidas e outros produtos químicos. Os espaços verdes reduzem a erosão dos solos e a poluição atmosférica e o Ambiente agradece.
7.    Se estiver à procura de trabalho de Verão, dirija a sua busca para ocupações quem tenham um efeito positivo no ambiente. Diversas entidades precisam de ajuda e muitas vezes remuneram os seus colaboradores.
8.    Organize conferências na sua escola ou no seu bairro, convidando pessoas que possam responder às suas questões. A maior parte das organizações de defesa do ambiente têm pessoas que poderão fazer estas sessões de esclarecimento de graça.
9.     Envie cartas às empresas que prejudicam o ambiente. Especialistas afirmam que a maior parte das empresas nunca recebem qualquer carta dos consumidores, pelo que elas serão sempre lidas.
10.   Dê sugestões à Câmara Municipal da sua zona para a melhoria das práticas ambientais.

Dicas sustentáveis - Água

ÁGUA

Por dia gastam-se muitos litros de água; 10 litros numa descarga de autoclismo, 80 litros num banho rápido, 100 litros numa lavagem de roupa na máquina e 50 litros numa lavagem de louça na máquina. O esforço para poupar água é uma obrigação.

1.    Uma torneira aberta gasta de 12 a 20 litros/minuto. Pingando, perde até 50 litros/dia. Isto significa 1500 litros por mês. Feche bem as torneiras, verifique-as  e repare as fugas de água.
2.    Certifique-se que a sua casa não tem torneiras a pingar escondidas. Leia o contador da água após duas horas em que não use agua e verifique se ele mexeu alguma coisa. Se não mexeu, saberá que não tem fugas e que está a economizar água.
3.    O caudal de uma torneira é de 11 a 19 litros de água por minuto. Instale um compressor redutor de caudal e poderá reduzir o consumo em 50%.
4.    De cada vez que utiliza o autoclismo deita muita água fora, desnecessariamente. Tente regulá-lo de forma a poupar água.
5. Coloque um objecto que não flutue no depósito do autoclismo, como uma garrafa de 1,5 l cheia de água, e os gastos de água serão reduzidos.
6.    Evite puxar o autoclismo desnecessariamente. Não deite lixo e restos de comida na sanita.
7.    Como descobrir se o seu autoclismo perde água? Ponha umas gotas de corante no depósito e se vir água corada na sanita, sem ninguém ter puxado o autoclismo, é porque existe uma fuga.
8.    Não deixe correr a água enquanto lava os dentes ou faz a barba, pois abrir e fechar a torneira várias vezes é melhor do que deixar a correr água sem necessidade. Mas o melhor é usar o copo ou a pia com água.
9.    No duche, feche a torneira enquanto se ensaboa. O consumo cairá de 180 para 48 litros.
10.    Prefira o duche ao banho de imersão. E se vai mesmo tomar banho na banheira, tape o ralo antes de abrir a água quente. Apesar de sair fria no início, ficará depois a uma temperatura óptima após adicionar a água quente.
11.    Utilize a máquina de lavar louça ou roupa só quando estiverem cheias ou se possuírem programas de meia-carga.
12.     Lavar louças com água corrente desperdiça até 105 litros. Encha o lava-loiça, ensaboe a louça com a torneira fechada e depois enxague tudo de uma vez.
13.     Regue as plantas de manhã cedo ou ao cair da noite. Nessa altura, a evaporação de água causada pelo Sol é menor, pelo que poupará este recurso. Se usar mangueira, coloque pistola de rega  na ponta.
14.     Nunca deite água fora que possa ser útil para outros fins, como regar as plantas ou o jardim, ou mesmo para lavar a casa.
15.     Lavar carro: Com uma mangueira gasta 600 litros de água. Lave o carro no máximo uma vez por mês, com balde de 10 litros, para ensaboar e enxaguar.
16.     Na limpeza de quintal e calçada USE VASSOURA  e não água.
17.    Se detectar uma fuga de água num espaço público, contacte imediatamente a entidade competente.

Dicas sustentáveis - Energia

ENERGIA
Poupe energia. Prefira equipamentos eficientes, e não os deixe ligados mais do que é preciso.

1.    Sempre que for o último a sair de um compartimento da casa apague a luz. Instale detectores de presença que desligam as luzes quando uma sala está desocupada.
2.    Prefira sempre que possível a luz natural.
3.    Tente isolar as frestas das janelas e portas para evitar perdas de energia em casa; feche as cortinas para evitar as trocas de energia.
4.    Tente manter as lâmpadas e os globos ou protectores de lâmpadas bem limpos para que a energia gasta seja aproveitada na totalidade. As lâmpadas limpas gastam menos energia.
5.    Prefira  lâmpadas economizadoras
6.    Apague completamente a televisão, o vídeo ou o sistema de som quando não se usa;  Não utilize o stand by, pois consome energia;
7.    Não deixe carregadores ligados á tomada. Consomem energia, que pode verificar pela temperatura do s mesmos.
8.     Diminua pelo menos  1º C o aquecimento em casa, mantenha as janelas fechadas enquanto aquece, vista roupa mais quente.
9.    Se precisa de comprar electrodomésticos, opte pelos classe A+ ou A++. Podem ser mais caros na compra, mas acabam por ficar mais baratos no consumo e para o ambiente.
10.    Frigorífico:  Mantenha a parte traseira limpa, ventilada e afastada de qualquer fonte de calor.  Não abrir as portas continuamente nem deixe que se formem placas de gelo.
11.    Sempre que abrir o frigorífico retire tudo o que precisa de uma só vez e rapidamente.
12.    Mantenha a temperatura do frigorífico acima dos 5-6ºC. Temperaturas inferiores são inúteis e aumentam o consumo de energia em 7-8%. Apalpe a comida que está no frigorífico, se estiver gelada, o botão está regulado para temperaturas demasiado baixas. Para poupar energia, aumente ligeiramente a sua temperatura.
13.    Quando estiver a aquecer um qualquer alimento, coloque a tampa para poupar energia.
14.    Máquina de Lavar Louça: Ligue-a à torneira da água fria (aquecendo-a com a sua resistência consome bastante menos que trazendo a água quente da rede); Limpe os restos de comida que ficam no filtro;
15.     Máquina de Lavar Roupa: utilize-a quando haja uma quantidade de roupa suficiente;  a menos que a roupa esteja muito suja, lave-a com água fria.
16.      Ferro de Passar Roupa: utilize-o quando haja  uma quantidade de roupa suficiente;  desligue o ferro um bocado antes de acabar  de passar.
17.    Máquina de Secar Roupa : Evite usá-la. Aproveite o calor do sol e o vento, prefira o estendal  para secar a roupa.
18.    Evite o uso do ar condicionado. Se necessitar mesmo de o usar, não o faça com as janelas abertas.

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Esta página do site da CEEETA (Centro de Estudos em Economia da Energia dos Transportes e do Ambiente), denominada "Energia para as Escolas", apresenta de uma forma acessível para todos, as formas de energias utilizadas, fósseis e renováveis, os sectores de maior consumo (edifícios e transportes), e maneiras de reduzir os consumos energéticos. Explica também, da mesma forma simples, as alterações climáticas e as novas tecnologias. Destinada para alunos das escolas, é, no entanto, útil para quem quiser começar a perceber este tema.