23 de dezembro de 2011

Consumo - Prendas de Natal de última hora



São muitos os passos que pode tomar para ter um Natal mais sustentável (ambiental e financeiramente).

Um deles (e que ainda vai a tempo para quem ainda está a ultimar as prendas de Natal e que se pode aplicar todo o ano - prendas de aniversário, nascimento de bebés, etc....) é oferecer algo feito por si e que não implique muitos gastos!

Aqui ficam algumas ideias:

- Produtos alimentares frescos e secos
Mais ideias aqui e aqui

- Biscoitos, doces e compotas
Mais ideias aqui

- Decorações de Natal 
Mais ideias aqui

- Experiências pessoais e outras prendas personalizadas
Mais ideias aqui
E encontrará muito mais ideias para presentes feitos por si aqui e aqui.


Divirta-se, dê com amor e Bom Natal!

16 de dezembro de 2011

10 de dezembro de 2011

Água - Poupe também fora de casa


Na limpeza de quintal e calçada use vassoura e não água.

Lave o carro no máximo uma vez por mês, com um balde, para ensaboar e enxaguar. Com uma mangueira gasta 600 litros de água.

Regue as plantas de manhã cedo ou ao cair da noite. Nessa altura, a evaporação de água causada pelo Sol é menor, pelo que poupará este recurso. Se usar mangueira, coloque pistola de rega na ponta.

Se detectar uma fuga de água num espaço público, contacte imediatamente a entidade competente.

1 de dezembro de 2011

Transportes - Queime calorias e não petróleo!

Se a distância é pequena, vá a pé e deixe o carro na garagem. Queime calorias e não petróleo!




Para além dos benefícios para o ambiente, "Andar a pé, actividade também designada por marcha, é uma das formas de exercício físico que mais facilmente se adaptam a um dia de trabalho, sobretudo se a dividir em três sessões de 10 minutos. Para além dos beneficios físicos, alguns estudos demonstram que ajuda a combater a insónia e a depressão. Praticar esta actividade com amigos proporciona contacto social e motivação para a continuação da prática do exercício. Além disso, a marcha é um exercício económico para o qual apenas é necessário um bom par de sapatos." 


500 metros fazem-se em poucos minutos, mas infelizmente há muita gente que pega no carro até para se deslocar 200 metros. Há que mudar!

29 de novembro de 2011

25 de novembro de 2011

Água - Poupar no banho/duche


Vai tomar um banho ou, para poupar água, um duche rápido. 
A água está fria, por isso há que deixar a água a correr até ficar na temperatura óptima. 
Entretanto... já pensou na quantidade de água que gasta com esse acto?


Considere a seguinte dica:

"Agora vou deixar aqui uma para poupança de água que ouvi no rádio há anos, que uma srª preocupada com o desperdício de água sempre fez:
- quando se vai tomar banho, demora sempre bastante tempo até que a água chegue quente às torneiras; então ela utiliza um garrafão de 5 litros de água e coloca-o a apanhar a água enquanto ela vem fria; essa água ela utiliza para as plantas, para lavar o chão etc. 


Comecei a ter um garrafão desses na minha casa de banho e só no banho do meu marido e do meu, enchemos um garrafão; depois de cheio coloco-o na lavandaria e outro vazio vai para a casa de banho. À segunda feira a minha mulher a dias já sabe que aquela água é para utilizar na lavagem do chão e depois é usada para lavar as varandas do meu apartamento. Não custa nada, não?"

Dica chegada por comentário, da nossa amiga Emília do blogue "Começar de Novo". :-)

Consumo - Presentes de Natal

Prefira comprar e oferecer presentes (bens ou serviços) produzidos por pequenos empresários locais. Ajuda a dinamizar a economia que interessa, e ajuda o ambiente reduzindo a energia de transporte e poluição.

"Vamos comprar os presentes de Natal através de pequenos empreendedores: a vizinha que vende doces caseiros, o artesão que faz bijutaria, a nossa amiga que vende pela internet, a avó que faz malinhas em tricôt ou aquele artista que pinta quadros, etc...

Façamos com que o nosso dinheiro chegue a pessoas comuns e não às grandes multinacionais. Assim também estaremos a contribuir para que mais alguém tenha um Feliz Natal"

Dica chegada por e-mail, sem indicação da autoria

21 de novembro de 2011

Consumo - Reduza as embalagens

Quando for às compras:
  • Leve de casa sacos para as transportar. 
  • Prefira produtos com menos embalagem ou com embalagens de papel reciclado. 
  • Não compre produtos excessivamente embalados, como legumes embalados com bandejas de poliestireno expandido (isopor) e filmes de plástico.
  • Quando for à padaria, não deixe que lhe coloquem o pão em dois sacos - um de papel, e outro de plástico. Recuse o de plástico.
  • Na frutaria, use o cesto e não um saco para cada tipo de fruta e legumes. A maior parte deles pode ser pesado sem saco e transportado junto com os outros

Em casa:
  • Deixe de usar água engarrafada em casa, se tem água potável na torneira! Se tem algum sabor devido ao cloro, deixe repousar na caneca de um dia para o outro ou adquira uma caneca filtrante. 
  • Se precisa guardar alimentos no frigorífico ou congelador, use as caixas que tem para o efeito, evite embrulhá-los em plástico ou folha de alumínio. 

E não se esqueça, reutilize as embalagens,se possível, se não, separe-as para reciclar.