28 de fevereiro de 2012

Poupe água e verifique as suas perdas

Poupar água passa pelos actos conscientes de gastar menos, como evitar lavar passeios, regar relvados em excesso, fechar torneiras quando não está a ser preciso, encher máquinas de lavar, bem como evitar lavar desnecessariamente roupa que não precisa.

Mas passa também por alterar alguns equipamentos, especialmente se os existentes já precisam de substituição: torneiras com redutor de caudal ou com sensores, autoclismos com descarga controlada, sistemas e tanques de aproveitamento de águas da chuva.

Há também uma questão muito importante: as canalizações estão em boas condições? desconfie sempre que a sua conta de água é mais elevada do que o normal, e verifique se não há fugas ou perdas de água. Ficamos todos a ganhar se resolver o problema das fugas ou perdas de água. Até pode acontecer como aos donos do gatinho deste filme: estava difícil de perceber a conta da água...


(De Sustentabilidade é Acção, 7 de Abril de 2009)


Mais dicas para poupar água aqui.

10 de fevereiro de 2012

Energia - Utilizar bem o tempo

Não se deve apenas poupar a energia eléctrica, mas também a nossa própria energia.
Para isso, saber gerir o tempo é algo importantíssimo. 

Assim, aqui deixamos 23 dicas que o/a ajudarão a utilizar a sua energia de modo mais eficiente.

Agradecemos à Paula Santos o envio do e-mail que aqui copiamos. :-)


"23 Ideias para tornar a vida mais fácil...
 

Descasque os morangos usando um canudo (palhinha).
 

Esfregando uma noz em seus móveis você irá disfarçar arranhões.
 

Guarde maçãs cortadas, prendendo-as com um elástico.
 

Faça uma revisão em seu armário. Coloque as roupas de cama dentro das fronhas.
 

Aumente o volume, colocando seu iPhone ou iPod em uma tigela. A forma côncava amplifica a música.
 

Reutilize a embalagem de lenços umedecidos para armazenar os sacos plásticos.
 

Adicione este item a sua bolsa de praia. O talco limpa a areia de sua pele facilmente.
 

Anexe uma tira de velcro para a parede para armazenar brinquedos macios.
 

Coloque dois fios de arame no teto para para armazenar papéis de presente.
 

Para encontrar pequenos itens perdidos, como brincos, coloque um pano sobre a mangueira do aspirador.
 

Crie uma transportadora de bolinhos fazendo cruzes numa tampa de caixa de papelão.
 

Para aqueles que não suportam amassados e deformados: como dobrar perfeitamente um lençol.
 

Quer perder seus badulaques de banheiro? Então use fitas magnéticas atrás da porta para armazenar grampos (ganchos), pinos, pinças e outros.
 

Use as toucas de banho dos hotéis para guardar seus sapatos usados em viagens.
 

Uma forma de bolinhos pode se transformar num ótimo porta-trecos (porta-objectos). Dica: use copos plásticos resistentes.
 

Use as "bread tags" para fazer rótulos para os cabos.
 

Asse bolos diretamente nas casquinhas de sorvete, assim será muito mais divertido e mais fácil para as crianças comerem.
 

Suas pipocas de microondas em um simples saco de papel. Muito mais saudável e mais barato.
 

Instale uma vareta para pendurar suas embalagens de limpeza.
 

Coloque sua forma de bolos de cabeça para baixo para fazer a massa de cookie. Depois de prontos, você tem cookies para frutas ou sorvetes.
 

Congelar Aloe Vera em bandejas de cubo de gelo para alívio de queimaduras solares.
 

Criar um jardim vegetariano usando calhas fixadas em paredes.


Use caixas de ovos para separar e armazenar suas decorações de Natal."

18 de janeiro de 2012

Lixo - Reduzir o lixo orgânico

Existem muitas formas de reduzir o desperdício, especialmente no que diz respeito ao lixo orgânico. Aqui ficam alguns exemplos:
Original aqui



- compre apenas o que precisa e, no caso dos produtos frescos, compre quantidades menores com maior frequência, dando preferência a produtos biológicos, locais e da época. Assim evitará desperdícios dos alimentos que não consuma e se estraguem entretanto, e do seu dinheiro!





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- armazene bem os alimentos, para evitar ter que os deitar fora por se estragarem. Conserve-os numa despensa fresca, seca e escura, no frigorífico, no congelador/arca congeladora ou em conserva. Tente respeitar os prazos de validade, mas lembre-se: se disser "consumir de preferência antes de", desde que as suas propriedades não estejam alteradas, pode consumi-los para lá da data recomendada.




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- recolha as sementes dos legumes (abóbora, courgette, tomate, etc.). Pode guardá-las em frascos ao abrigo da luz solar e usá-los para sementeira (no seu quintal/horta/vasos na varanda, dar aos vizinhos, trocar por outras que lhe façam falta) e comer quando germinarem ou quando estiverem completamente desenvolvidas. Pode também secá-las e comê-las como aperitivo bastante benéfico para a saúde.


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- separe o lixo orgânico e faça compostagem e/ou vermicompostagem - reduzirá em muito o volume do seu "lixo" e produzirá solo fértil para as suas plantas!





Se seguir todas estas dicas, estará a contribuir para diminuir o seu impacto no ambiente e na sua carteira!

2 de janeiro de 2012

67 maneiras de mudar o mundo

No 93º aniversário de Nelson Mandela (18 de Julho) , a Fundação com o seu nome lançou um conjunto de 67 sugestões para melhorar o mundo e um apelo para usarmos 67 minutos, para, de alguma forma, contribuir para o bem comum.

As seguintes, são as relacionadas com o ambiente, mas vale a pena ler as 67 e escolher algumas para usar esses 67 minutos. Por dia, por semana, ou por mês, ou mesmo que seja por ano, sempre será melhor que zero.

Cuidar do seu ambiente

61. Se não houver ecopontos para reciclagem na sua zona, peça ao vereador da área para fornecer um.
62. Doe árvores nativas para embelezar bairros nas zonas mais pobres.
63. Recolha jornais velhos de uma escola, centro comunitário ou hospital e leve-os a um centro de reciclagem.
64. Identifique tampas de saneamento abertas na sua área e relate às autoridades locais.
65. Organize a empresa, escola ou organização em que você trabalha para que desliguem todas as luzes desnecessárias e fontes de alimentação à noite e nos fins de semana.
66. Ajude a convencer pessoas que deitam lixo fora de qualquer maneira, do valor do ambiente limpo.
67. Organize com algum amigos uma limpeza do seu parque local, rio, praia, rua, praça ou recintos desportivos. As nossas crianças merecem crescer em um ambiente limpo e saudável.

Façamos 2012 um ano melhor, num mundo melhor! Sim, depende de nós!

23 de dezembro de 2011

Consumo - Prendas de Natal de última hora



São muitos os passos que pode tomar para ter um Natal mais sustentável (ambiental e financeiramente).

Um deles (e que ainda vai a tempo para quem ainda está a ultimar as prendas de Natal e que se pode aplicar todo o ano - prendas de aniversário, nascimento de bebés, etc....) é oferecer algo feito por si e que não implique muitos gastos!

Aqui ficam algumas ideias:

- Produtos alimentares frescos e secos
Mais ideias aqui e aqui

- Biscoitos, doces e compotas
Mais ideias aqui

- Decorações de Natal 
Mais ideias aqui

- Experiências pessoais e outras prendas personalizadas
Mais ideias aqui
E encontrará muito mais ideias para presentes feitos por si aqui e aqui.


Divirta-se, dê com amor e Bom Natal!

10 de dezembro de 2011

Água - Poupe também fora de casa


Na limpeza de quintal e calçada use vassoura e não água.

Lave o carro no máximo uma vez por mês, com um balde, para ensaboar e enxaguar. Com uma mangueira gasta 600 litros de água.

Regue as plantas de manhã cedo ou ao cair da noite. Nessa altura, a evaporação de água causada pelo Sol é menor, pelo que poupará este recurso. Se usar mangueira, coloque pistola de rega na ponta.

Se detectar uma fuga de água num espaço público, contacte imediatamente a entidade competente.

1 de dezembro de 2011

Transportes - Queime calorias e não petróleo!

Se a distância é pequena, vá a pé e deixe o carro na garagem. Queime calorias e não petróleo!




Para além dos benefícios para o ambiente, "Andar a pé, actividade também designada por marcha, é uma das formas de exercício físico que mais facilmente se adaptam a um dia de trabalho, sobretudo se a dividir em três sessões de 10 minutos. Para além dos beneficios físicos, alguns estudos demonstram que ajuda a combater a insónia e a depressão. Praticar esta actividade com amigos proporciona contacto social e motivação para a continuação da prática do exercício. Além disso, a marcha é um exercício económico para o qual apenas é necessário um bom par de sapatos." 


500 metros fazem-se em poucos minutos, mas infelizmente há muita gente que pega no carro até para se deslocar 200 metros. Há que mudar!