Sustentabilidade é Acção

Depois do sucesso da experiência em "Forest Bathing*" em maio de 2024, o Município de Vila Nova de Famalicão, através da equipa do Parque da Devesa, apresenta o projeto IMERSÃO NA DEVESA, que pretende proporcionar experiências imersivas e de comunhão com a natureza no Parque da Devesa.  Engloba a realização de sessões de Imersão na Floresta abertas ao público, bem como a organização de uma ação de formação teórico-prática para monitores de "Forest Bathing*".  Com o especialista em Forest Bathing Carlo Bifulco. IMERSÃO NA FLORESTA Imersão na Floresta ou "Forest Bathing*" é muito mais que um passeio pela natureza. Derivado do termo Shinrin-Yoku, em japonês 森林浴, baseia-se numa prática de imersão na natureza, que tem como intuito atingir o equilíbrio físico e mental através de uma relação próxima com a mesma. Diversos estudos e investigações, realizados um pouco por todo mundo (em especial no Japão), demonstram os benefícios desta prática para a saúde humana, ...

O Banho de Floresta é muito mais que um passeio na natureza. Onde: Parque da Devesa -  Vila Nova de Famalicão Quando: 23 de maio 2024 das 10h30 às 13h00 Com quem: Carlo Bifulco Gratuito. Vagas limitadas.  Inscrição  AQUI  (até 20/5)  (ou em  https://tinyurl.com/InscrAtivDevesa ) No Japão, desde 1982, foram propostos para financiamento estudos e investigações sobre o Banhos de Floresta - em japonês 森林浴, transliterado para Shinrin Yoku - para demonstrar os benefícios desta prática para a saúde humana. Hoje, inúmeros artigos publicados em revistas médicas científicas internacionais já estão disponíveis, e 65 florestas no Japão já foram certificadas como adequadas para ser adequadas à estas atividades. Investigações realizadas primeiro no Japão e depois também em outros países mostraram que a prática do complexo de atividades que se enquadra no termo Banho de Floresta reduz os sintomas de ansiedade, depressão, raiva, reduz o estresse e os suas hormonas, e melho...